今日のヒント 小さな「ありがとう」を、1日ひとつ書き留めてみる
一日の終わりに、今日感じた小さな「ありがとう」を、ひとつだけ書き留めてみませんか。家族が手伝ってくれたこと。店員さんが親切だったこと。おいしいごはんを食べられたこと。雨が降る前に帰れたこと。特別な出来事でなくても大丈夫です。手帳に書いて残し...
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