手帳を開いたら、1ページいっぱいに書かなくても大丈夫。
今日の予定をひとつ書く。
今の気持ちを一言だけ残す。
使ったシールをひとつ貼る。
ほんの少しでも、その日のことが残れば、それも立派な手帳時間です。
書くことがない日や、ゆっくり手帳を開けない日があっても、「きちんと書かなければ」と思わないこと。
一行だけの日も、空白の多いページも、そのまま続いていきます。
1ページ使わなくても、手帳は続く。
今日は、書ける分だけ書いてみませんか🍀
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