毎日の暮らしを少し整えるための「小さなヒントカード」第5弾を作りました。
今回は「朝、窓を開けて外の空気を感じてみる」「スマホを置いて、5分だけ過ごしてみる」「今週の自分に、小さな『おつかれさま』を伝える」など、忙しい毎日の中でも気軽に取り入れられる小さなヒントを041〜050の10枚にまとめています。
片付けや予定の確認だけでなく、季節の変化を見つけたり、好きな音楽を聴いたり、自分をねぎらったり。暮らしの中の小さな楽しみにも目を向けられるカードです。
それぞれのカードには、今日感じたことや気づいたこと、できたことなどを書き込める記入欄も付いています。
A4用紙に印刷して切り取り、手帳やノートの好きなページに貼ってお使いください。
🍀 10枚のヒント
041 朝、窓を開けて外の空気を感じてみる。
042 よく使う引き出しを、ひとつだけ整える。
043 今日の予定に、楽しみをひとつ加える。
044 スマホを置いて、5分だけ過ごしてみる。
045 季節の変化を、ひとつ見つけてみる。
046 いつも使うバッグの中を整理する。
047 今日できたことを、ひとつ書き残す。
048 後回しにしていた小さなことを、ひとつ終わらせる。
049 お気に入りの音楽を、一曲だけ聴く。
050 今週の自分に、小さな「おつかれさま」を伝える。
🍀 これまでの小さなヒントカード
これまでに公開したヒントカードも、無料でダウンロードできます。
毎日の予定や手帳時間、家事や片付けなど、暮らしの中で気軽に取り入れられるヒントを10枚ずつまとめています。
使い方
A4用紙に印刷し、カードごとに切り取ってお使いください。
手帳やノートに貼ったり、デスクなど目につく場所に置いたりするのもおすすめです。
10枚すべてを順番に使う必要はありません。その日の気分や暮らしに合うカードを1枚選んで、「今日はこれをやってみよう」と思えるものから気軽に使ってみてください。
右側の記入欄には、今日感じたことや気づいたこと、できたことなど、その日の小さな記録を残せます。
🍀 毎日の「今日のヒント」はヨツバノートで
HAPPY CLOVERの姉妹サイト「ヨツバノート」では、「ちょっと暮らしが楽になる、今日のヒント」を紹介しています。
手帳を開く、机の上をひとつ片付ける、季節の変化を楽しむ。
頑張りすぎなくてもできる、小さな暮らしのヒントをひとつずつ紹介しています。
ヒントカードとあわせて、「今日は何をしようかな？」というときに、気軽にのぞいてみてください🍀
テンプレートについて
- A4縦サイズ
- PDF形式
- ヒントカード10枚（041〜050）
- 記入欄付き
- ご家庭のプリンターやコンビニで印刷可能
印刷後、カードの外枠に沿って切り取ってお使いください。
※印刷する際は、用紙サイズをA4に設定してください。
ダウンロードについて
こちらのテンプレートは、無料でダウンロードしていただけます。
毎日の手帳時間や、暮らしの小さな記録にご活用ください。
個人利用の範囲でご自由にお使いいただけます。再配布・販売・データの加工配布はご遠慮ください。
下のダウンロードボタンからPDFファイルを保存し、A4サイズの用紙に印刷してお使いください。
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