毎日の暮らしの中には、洗濯や片付けのように毎日することもあれば、週に一度、月に一度くらいやっておきたい家事もあります。
頭の中だけで覚えていると、
「そろそろ掃除しようと思っていたのに忘れていた」
「これは前回いつやったかな？」
となることも。
そこで、家事を「毎日・毎週・毎月」の3つに分けて整理できる「家事リスト」を作りました。
あらかじめ家事の内容を決めず、自分の暮らしに必要なものを自由に書き込めるシンプルなテンプレートです。
家事を「毎日・毎週・毎月」に整理
シートは3つのスペースに分かれています。
毎日の家事（DAILY）
毎日の生活の中でやっておきたいこと。
毎週の家事（WEEKLY）
毎日ではないけれど、週に一度くらいやっておきたいこと。
毎月の家事（MONTHLY）
忘れやすい、月に一度くらいの家事。
自分の家事を頻度別に書き出しておくことで、普段どんな家事をしているのかを一枚で見渡せます。
家事の内容は自由に書き込めます
家庭によって必要な家事や頻度は違うため、項目はあえて空欄にしています。
たとえば「毎日の家事」なら、
- 洗濯
- 食器洗い
- キッチンの片付け
- リビングの簡単な片付け
「毎週の家事」なら、
- シーツ交換
- 水まわりの掃除
- 冷蔵庫のチェック
- 玄関掃除
「毎月の家事」なら、
- 洗濯槽の掃除
- 換気扇の掃除
- 冷蔵庫の整理
- フィルター掃除
など。
自分の暮らしに合わせて自由に決めてください。
全部の欄を埋めなくてもOK
空欄があると、ついすべて埋めたくなりますが、家事を増やすためのシートではありません。
必要なものだけ書けばOKです。
「これは毎週ではなく月1回で十分かも」など、書き出すことで家事の頻度そのものを見直すきっかけにもなります。
チェック欄の使い方も自由に
それぞれの家事にはチェック欄を用意しました。
最初に「我が家でやる家事」を整理するときのチェックとして使ったり、印刷したシートを一定期間使って、終わった家事にチェックしたり。
使いやすい方法でご活用ください。
繰り返し記録したい場合は、新しいシートを印刷して使うのもおすすめです。
「気づいたこと・見直したいこと」もメモ
シートの下には、「気づいたこと・見直したいこと」のスペースを作りました。
「この家事はもう少し頻度を減らしてもよさそう」
「家族にお願いしたい」
「便利な掃除用品を用意したい」
など、実際に家事をしていて気づいたことを書いておけます。
家事をただ管理するだけでなく、自分の暮らしに合ったやり方を考えるためのメモ欄としてお使いください。
大掃除チェックリストと使い分け
HAPPY CLOVERでは、「大掃除チェックリスト」も無料配布しています。
こちらの家事リストは、普段の家事を毎日・毎週・毎月に整理するためのもの。
大掃除チェックリストは、家の場所ごとに掃除するところを確認するためのものです。
普段の家事には「家事リスト」、まとめて掃除するときには「大掃除チェックリスト」と、用途に合わせて使い分けてみてください。
テンプレートについて
- サイズ：A4縦
- 形式：PDF
- 毎日の家事
- 毎週の家事
- 毎月の家事
- チェック欄付き
- 気づいたこと・見直したいこと
- 自由記入式
- 個人利用無料
ご家庭のプリンターやコンビニプリントで印刷してお使いいただけます。
家事を一度、見える形に
家事は毎日のことだからこそ、いつの間にか「やって当たり前」になりがちです。
一度書き出してみると、やることの多さに気づいたり、逆に「これは毎回やらなくてもよいかも」と気づいたりすることもあります。
きっちり管理するためではなく、今の家事を整理して、少し暮らしやすくするためのリストとして気軽に使ってみてください。
ダウンロード
ダウンロードボタンよりPDF形式のファイルをダウンロードの上、A4サイズの用紙にプリントアウトしてお使いください。
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