やることがたくさんある日は、
全部を書き出すだけで疲れてしまうことがあります。
そんな日は、
「今日これだけはやる」という3つだけを書いてみませんか？
3つ終わったら、それだけで今日は十分。
余裕があれば4つ目、5つ目を追加しても大丈夫です。
「全部終わらなかった」ではなく、
「3つできた」と思えるだけで、
一日の終わりの気持ちが少し変わります🍀
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